Hola, soy Ana Apesteguía y
te doy la bienvenida a mi web.
Como especialista en el desarrollo del talento y el coaching, poseo una sólida formación académica y amplia experiencia en el campo. He obtenido un máster en coaching y gestión del talento de la Universidad Complutense de Madrid, así como un máster en Nuevas Economías del Foro NESI. Además, estoy certificada como Coach Profesional por la Asociación Española de Coaching Ejecutivo y Empresarial (AECOP).
Mi enfoque se centra en el coaching de equipos y el liderazgo sistémico, utilizando herramientas como la Programación Neurolingüística (PNL) y aplicando técnicas de colaboración y cooperación en el trabajo en equipo. También cuento con una amplia experiencia en el desarrollo de capacidades (intra) emprendedoras y en la implementación de programas de intervención en empresas saludables.
Además, he ampliado mis conocimientos y habilidades a través de la formación en herramientas como Management 3.0, Coaching Game y Extended-DISC.
Estoy comprometida en brindarte las mejores herramientas y técnicas para tu crecimiento personal y profesional, ayudándote a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y gratificante.
También me defino como pamplonica y madre de dos maravillosas hijas, que son mi mayor fuente de aprendizaje.
Desde hace 12 años facilito formación, entrenamiento grupal y coaching individual para aumentar el bienestar de profesionales y empresas.
Llegué aquí por mi propia experiencia personal. Cuando comencé a trabajar como ingeniera comprobé que las organizaciones dan por hecho unas habilidades personales que, habitualmente no entrenamos y que, en el mejor de los casos, resolvemos como mejor sabemos.
Yo cometí muchos errores (y algunos aciertos 😉), hasta que empecé a formarme y a entender que muchas situaciones de malestar conmigo misma y hacia los demás se podían resolver sin tanto esfuerzo mental y emocional.
¿Cómo? Desde el aprendizaje y el desarrollo interior. Comprendiendo quién y cómo soy, desarrollando habilidades para relacionarme mejor con las personas con las que trabajaba, y tomando decisiones adecuadas para manejar las expectativas de mi entorno.
Ahora genero espacios de aprendizaje seguros, para que puedas desarrollar esas habilidades transversales (soft skills), que son las que te permiten crecer como persona y como profesional.
En mi visión, sueño con un mundo donde cada persona tiene la oportunidad de desarrollar sus habilidades personales, para resolver sus retos profesionales desde una mirada más humana y sostenible.
Mi granito de arena en esta visión es ofrecerte programas formativos de desarrollo prácticos y útiles, para que alcances tu éxito, aumentando tu bienestar y el de tu entorno.
Durante estos años:
He colaborado con más de 100 empresas de todos los sectores y tamaños, impartido 2.000 horas de formación y realizado más de 1.000 horas de coaching.
Desde 2014 trabajo con mi propia marca A3coaching.com, desde la que elaboro un blog con contenido y herramientas de utilidad, que ha traspasado fronteras y ha sido finalista de mejor blog de coaching de expocoaching.
Desde 2019 junto a otros profesionales de la nutrición y la actividad física nace SALUXLAN, donde acompañamos a las empresas a mejorar el bienestar de los trabajadores mediante acciones alineadas con las empresas saludables. Descubre www.saluxlan.com
En la actualidad participo del Hub del Norte de co-creación de los ODIS, un movimiento de desarrollo interior para el cambio hacia un mundo más equilibrado y sostenible, en línea con los ODS http://www.innerdevelopmentgoals.org
Y, a nivel personal, fomento la difusión de la cultura y el arte en todas sus expresiones para el público infantil de mi región, Navarra, a través de la plataforma www.planconpeques.com
