Si eres empresa...

 

Observa a tu alrededor:

¿Qué clima se respira en tu empresa? ¿Qué conversaciones se repiten? ¿Qué retos se enquistan? ¿Qué recursos y habilidades se necesitan para conseguir los objetivos? ¿Qué conocimientos y actitudes facilitarían el trabajo diario?

 

La actualidad de las empresas es muy complicada, y la falta de conocimiento y recursos para abordar diversas situaciones puede generar estrés y obstáculos en el crecimiento de los profesionales y los equipos que la componen.

“Las empresas que invierten en la formación de habilidades blandas pueden experimentar un aumento del 12% en la productividad.”

Y no solo eso, al invertir en la formación de habilidades profesionales, también favoreces el bienestar de tus empleados. Estas habilidades fortalecen la confianza, mejoran la calidad de las relaciones laborales y fomentan un entorno saludable.

Estos programas están diseñados para ir al grano, ser dinámicos y aportarte herramientas útiles y claras, reduciendo el esfuerzo mental y emocional que les supone a tus profesionales desarrollarlos por sí mismos. No importa si se trata de comunicación, productividad o liderazgo, obtendrás el conocimiento y las habilidades prácticas que necesitas.

¡Contacta conmigo y diseñaremos conjuntamente el programa que tu empresa necesita para mejorar la eficacia y el bienestar de las personas!

Áreas de trabajo

En mi trabajo abarco diversas áreas, interrelacionadas entre ellas, para que las personas y equipos de tu organización mejoren sus competencias profesionales, desde una mirada profesional humana respetuosa e integral.

Área personal

Área relacional

Área de gestión

Las formaciones se pueden diseñar combinando temáticas de una misma área, o entre áreas diferentes, ya que son complementarias.

La empresa decide cómo quiere realizarlas: de forma presencial, en streaming o con cursos grabados bajo demanda.

Programas más solicitados por las empresas:

Todas las formaciones son subvencionables por FUNDAE*
*La gestión de la subvención se puede realizar desde la empresa o colaborando con un servicio de gestión externo

Productividad personal en el ámbito laboral y gestión de reuniones.

La falta de tiempo es uno de los mayores estresores de la actualidad. En este curso obtienes una visión completa de la eficacia y la eficiencia, para que construyas tu propio método de productividad, definiendo tus objetivos, priorizando lo importante y protegiendo tu atención y tu energía para alcanzar tus metas y equilibrando tus necesidades. “No se trata de esforzarse más, se trata de enfocarse en lo importante”

Manejo del estrés.

Este curso aborda la necesidad de la respuesta de estrés y cuando se convierte en un problema a abordar. Obtendrás una visión clara de sus causas, reflexionarás sobre tu situación y obtendrás herramientas para actuar tanto sobre la situación que lo produce, como sobre las consecuencias sobre ti.

Bienestar laboral: autoconocimiento, gestión emocional y habilidades relacionales.

Este curso desarrolla una perspectiva intrapersonal, para que entiendas mejor tus comportamientos, identifiques tus emociones y tengas herramientas de gestión emocional. Y una segunda relacional, para abordar habilidades como la empatía o la comunicación entre personas diferentes.

Liderazgo saludable y trabajo en equipo desde un entorno de confianza.

¿Qué hace un equipo eficaz? ¿Cuál es el rol del liderazgo actual? Este curso te va a enseñar conocimientos, métodos y herramientas para la dirección de personas desde la generación de entornos de seguridad psicológica, que permiten el crecimiento de las personas desde la doble mirada del bienestar y la productividad.
 

Comunicación eficaz y construcción de conversaciones difíciles

Relacionarse es comunicarse. Y las conversaciones que tienes marcan la forma de relacionarte contigo y con tu entorno. ¿Tienes herramientas adecuadas para que la información llegue como debe, sin malentendidos? ¿Sabes mantener conversaciones para que sean constructivas? ¿Tienes la flexibilidad para comunicar a cada persona según sus necesidades y prioridades? ¿Cuál es la actitud que transmites? ¿Y el lenguaje no verbal, que dice de ti? En este curso abordarás los aspectos más importantes para la comunicación con otras personas en el entorno laboral.

¿Cómo puedes desarrollar estas habilidades?

El aprendizaje de habilidades personales y profesionales es un camino de mejora continua. Ninguna formación por si misma va a dotarte de la habilidad. Eres tu quien tienes que practicarla y generar hábitos y comportamientos diferentes para avanzar en ella. El acompañamiento profesional se puede realizar por diferentes vías.

 

Programas formativos grupales:

La formación permite tomar atajos, conocer “formas de hacer” probadas como eficaces, aprender estrategias y herramientas que te facilitan el cambio y dirigen la práctica hacia los resultados que necesitas adquirir. Abren la mirada conocimientos nuevos, que te aportan otras perspectivas, y te ayudan a reflexionar sobre la mejor forma de conseguir lo que te propones.

Estos programas están diseñados para empresas y organizaciones que necesitan ampliar el conocimiento de sus equipos y profesionales, activar su reflexión y obtener herramientas prácticas y útiles para el cambio.

 

Procesos de acompañamiento individual:

En ocasiones no es el conocimiento el que te falta, es tener un plan de acción claro y estructurado que te sirva con tus características, dificultades, fortalezas, contexto… En ese caso un servicio de entrenamiento individual donde se trabaje desde la perspectiva del coaching o la consultoría, según las necesidades, permite que reflexiones sobre lo que quieres conseguir de forma concreta. Los beneficios que vas a obtener y el mejor camino para lograrlo, aumentando tu compromiso y tu implicación en el cambio.

  • Mar Sánchez Vida
    Desde Lozy’s Pharmaceuticals contactamos con Ana para mejorar la productividad en la empresa y realizar un curso de Liderazgo donde todo el equipo de dirección hemos trabajado juntos, ¡resultando haber sido todo un éxito! Invertir en este tipo de formación ayuda a visualizar los procesos y equipos desde otro enfoque, ahorrando tiempo y reduciendo actividades sin valor añadido. Seguiremos trabajando con Ana para seguir creciendo juntos.
    Mar Sánchez Vida
    Directora General, Lozy’s Pharmaceuticals
  • Txema Alegre Lagos
    En Rodoia vemos los cursos realizados con Ana (productividad personal, comunicación y trabajo en equipo), como un proceso de Crecimiento como equipo, y también crecimiento personal de cada miembro del equipo. Ana facilita en todo momento el espacio de aprendizaje adecuado y hace que consigamos los objetivos que nos vamos marcando como equipo, generando tiempos de reflexión que derivan en una mayor cohesión y coordinación, y a su vez en un mayor bienestar en el trabajo.
    Txema Alegre Lagos
    Director, Centro de formación Rodoia 2000 S.L.U.
  • Rafa Mayorga
    Llevamos años trabajando con Ana Apesteguía en Mutua Navarra como colaboradora para temáticas de Bienestar psicológico y en todas las ocasiones el nivel de satisfacción y valoración de los asistentes a sus formaciones han sido muy alto debido a su gran capacidad para configurar los contenidos a las necesidades detectadas, adaptar el discurso a las personas que acuden a las sesiones y dar un sentido práctico al conocimiento, lo que facilita y permite su aprendizaje. Es un placer y una apuesta segura contar con sus servicios y orientación profesional.
    Rafa Mayorga
    Promoción de la Salud en el Trabajo, Mutua Navarra

Algunas empresas con las que colaboro

  • Mutua Navarra
  • Rodoia
  • Fundación Caja Navarra
  • Smurfit Kappa
  • INAP Navarra
  • Gobierno de Navarra
  • Lontana Group